Risikofaktoren für Bluthochdruck: im Zusammenhang mit Lebensstil und Umwelteinflüssen

Ständig hoher Blutdruck hat in der Medizin mehrere Namen: Hypertonie, arterielle Hypertonie, essentielle Hypertonie. Die Krankheit kann Schäden an Nieren, Herz und Blutgefäßen verursachen, zu Schlaganfall, Herzinfarkt, Blutung aus einem Magengeschwür und anderen schwerwiegenden Folgen führen. Um gefährlichen Gesundheitszuständen vorzubeugen, ist es notwendig, rechtzeitig Maßnahmen zur Vorbeugung der Krankheit zu ergreifen und die Risikofaktoren zu kennen, die die Wahrscheinlichkeit einer Hypertonie erheblich erhöhen.

Was ist Bluthochdruck?

Es handelt sich um eine chronische Pathologie, die sich als Folge einer Funktionsstörung der Gefäßregulation, der renalen und neurohumoralen Mechanismen entwickelt. Hypertonie (HTN) ist eine gefährliche Erkrankung des Körpers, bei der es zu einem anhaltenden Anstieg des Blutdrucks (BP) auf Werte über 140/90 mmHg kommt. Kunst. bei Patienten, die keine blutdrucksenkenden Medikamente einnehmen.

Bluthochdruck macht etwa 40 % aller Herz-Kreislauf-Erkrankungen aus. Die Erkrankung tritt bei Männern häufiger auf als bei der weiblichen Bevölkerung. Das Risiko, eine Pathologie zu entwickeln, steigt bei beiden Geschlechtern mit zunehmendem Alter. Bluthochdruck wird hauptsächlich bei Patienten nach dem 40. Lebensjahr diagnostiziert, in letzter Zeit wird die Krankheit jedoch zunehmend auch im Jugend- und frühen Erwachsenenalter festgestellt.

Phasen des Kopfschmerzes

Bluthochdruck ist eine chronische Pathologie, die drei Entwicklungsstadien aufweist. Bei einem Erwachsenen liegt der optimale Blutdruck bei 120/80 mmHg. Kunst. Eine leichte Abweichung dieser Indikatoren bis 139/89 mm Hg. Kunst. Kunst. Dies gilt auch für den Standard. Die höchsten Zahlen in der medizinischen Praxis gelten als Pathologie. Die Diagnose „Hypertonie“ wird gestellt, wenn unter verschiedenen Bedingungen wiederholt Indikatoren über 140/90 gemessen werden.

Bluthochdruck im Stadium 1 ist durch plötzliche Druckänderungen gekennzeichnet. Dies weist bereits auf einen pathologischen Prozess im Körper hin. Die Krankheit verläuft im Frühstadium fast immer asymptomatisch. Der Patient achtet nicht auf einige Anzeichen von Bluthochdruck, was den hohen Prozentsatz verspäteter Anfragen nach qualifizierter Hilfe erklärt. Symptome einer Hypertonie im Stadium 1:

• Blutdruckindikatoren: von 140/90 bis 159/99 mm Hg. Kunst. Kunst.;
• Kopfschmerzen;
• Verwirrung;
• verminderte geistige Leistungsfähigkeit;
• Dyspnoe;
• Tachykardie;
• erhöhte Schwellung;
• Flüssigkeitsansammlung im Körper;
• Veränderung der Menge und Farbe des Urins.

Hypertonie im zweiten Stadium ist ein mäßig auftretender Bluthochdruck. In diesem Krankheitsstadium werden längere Perioden erhöhten Blutdrucks beobachtet als zu Beginn. Bei Bluthochdruck im Stadium 2 normalisieren sich die Blutdruckwerte selten wieder. Patientenzustand:

• Blutdruckindikatoren: von 160/109 bis 179/109 mm Hg. Kunst. Kunst.;
• Schlafstörung;
• Beschwerden im Herzbereich;
• Herzinsuffizienz;
• Gedächtnis- und Sehstörungen;
• ständige Reizbarkeit;
• Schwindel;
• Tinnitus;
• schmerzender Schmerz im Hinterkopf;
• erweiterte Augengefäße;
• die Gesichtshaut ist hyperämisch;
• Schwellung des Gesichts, der Hände.

Bluthochdruck im dritten Stadium ist eine schwere Form der Krankheit. Es ist dadurch gekennzeichnet, dass der Patient in der Vergangenheit einen Myokardinfarkt, einen Schlaganfall und andere schwerwiegende Erkrankungen hatte. Eine vollständige Heilung des Bluthochdrucks ist in diesem Stadium in sehr seltenen Fällen nur dann möglich, wenn der Bluthochdruck nur kurze Zeit anhält oder sekundär auftritt. Klinik für schweren Bluthochdruck:

• Blutdruckindikatoren: ab 180/110 mm Hg. Kunst. und darüber;
• linksventrikuläre Hypertrophie;
• Hypertrophie des interventrikulären Septums;
• beeinträchtigte Bewegungskoordination;
• Enzephalopathie;
• ischämische oder hämorrhagische Infarkte;
• verschiedene Nierenverletzungen;
• anhaltende Sehbehinderung;
• längere hypertensive Krisen;
• Lähmungen und Paresen aufgrund von Störungen der Hirndurchblutung;
• Einschränkung der Fähigkeit, sich selbstständig zu bewegen und für sich selbst zu sorgen.

Risikofaktoren für Bluthochdruck

Die Entwicklung, das Fortschreiten und die Komplikationen von Bluthochdruck stehen in direktem Zusammenhang mit dem Vorhandensein von Risikofaktoren für das Auftreten dieses pathologischen Prozesses. Bluthochdruck ist das Ergebnis eines komplexen Zusammenspiels interner (endogener) und externer (exogener) Ursachen. Die Entstehung einer Pathologie wird durch erworbene und angeborene Merkmale des Körpers begünstigt, die seine Widerstandsfähigkeit gegenüber widrigen äußeren Bedingungen schwächen.

Risikofaktoren für die Entstehung von Bluthochdruck werden nach zwei Indikatoren klassifiziert: veränderbar und nicht veränderbar. Ersteres hängt von den Entscheidungen und dem Lebensstil einer Person ab. Dazu gehören:

• schlechte Gewohnheiten;
• körperliche Inaktivität;
• Rauchen;
• Alkohol trinken;
• Fettleibigkeit und andere.

Unveränderliche Risikofaktoren für Bluthochdruck sind solche, die ein Mensch nicht beeinflussen kann: Vererbung und Physiologie (Geschlecht, Alter). In vielen Fällen handelt es sich bei Bluthochdruck um eine genetisch übertragene Krankheit. Wenn einer Ihrer Angehörigen an Bluthochdruck litt, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass die nächste Generation von der Krankheit betroffen sein wird. Was physiologische Faktoren betrifft, so sind laut Statistik Männer mittleren Alters anfälliger für die Krankheit. Dies erklärt sich aus der Tatsache, dass der weibliche Körper Östrogene produziert – Hormone, die eine Schutzfunktion erfüllen.

endogen

Intrinsische Risikofaktoren für Bluthochdruck sind das Vorliegen von Krankheiten oder Zuständen, die Bluthochdruck verursachen. Darunter:

• Diabetes mellitus;
• Arteriosklerose der Herzkranzgefäße;
• erhöhte Blutviskosität;
• Stoffwechselstörung;
• Nierenerkrankung (Pyelonephritis, Nephritis, Glomerulonephritis);
• erhöhte Konzentration von Natrium oder Kalzium im Blut;
• die Wirkung von Adrenalin bei Stress;
• Dyslipidämie (Fettstoffwechselstörung);
• erhöhter Harnsäuregehalt;
• neurozirkulatorische Dystonie;
• Schwangerschaft;
• Menopause.

Bezogen auf Lebensstil und Umwelteinflüsse.

Exogene Risikofaktoren für Bluthochdruck hängen mit dem Lebensstil des Patienten zusammen. Die Zahl der erworbenen Ursachen, die erfolgreich bekämpft werden können, ist beträchtlich, aber jeder Punkt kann leicht angepasst werden, wenn eine Person dies wünscht. Die wichtigsten exogenen Risikofaktoren für Bluthochdruck:

• Unzureichende körperliche Aktivität. Ständige Arbeit im Büro, Reisen ausschließlich mit dem Fahrzeug, fehlende Zeit für den Besuch des Fitnessstudios führen zu einer Schwächung der Atemwege, einer Verschlechterung der Muskelfunktion und einer Verschlechterung der Durchblutung. Alle diese Faktoren führen zu einem Anstieg des Blutdrucks.
• Unkontrollierte Salzaufnahme. Natriumchlorid verursacht in großen Mengen Durst und verzögert die Flüssigkeitsausscheidung aus dem Körper. Wasser führt zu einer Vergrößerung des zirkulierenden Blutvolumens, was zu häufigeren Myokardkontraktionen führt, was zu einem Anstieg des Blutdrucks führt. Der Verzehr von Speisesalz überschreitet nicht 5 g/Tag.
• Magnesium- und/oder Kaliummangel. Der Körper benötigt diese Mikroelemente für die ordnungsgemäße Funktion der Blutgefäße und des Herzmuskels. Bei einem Mangel besteht die Gefahr, einen Bluthochdruck zu entwickeln.

Diagnose

Bluthochdruck wird mit verschiedenen Methoden bestimmt: Der Blutdruck wird mehrmals mit einem Tonometer und einem Stethoskop gemessen, das klinische Bild der Krankheit wird untersucht und es werden klinische, physikalische und instrumentelle Untersuchungen verordnet. Hauptdiagnostische Ansätze:

• Biochemischer Bluttest. Der Gehalt an Lipoproteinen hoher/niedriger Dichte und an Cholesterin wird erfasst und der Zuckergehalt bestimmt. Diese Indikatoren sind wichtig für die Bestimmung der Ursache von Bluthochdruck.
• EKG. Ein Elektrokardiogramm ist seit langem ein zuverlässiger Helfer bei der Diagnose von Bluthochdruck. Ein EKG deckt Unterbrechungen der Herzarbeit auf, stellt das Vorliegen einer Angina pectoris fest und liefert Daten über die Verschiebung des Herzens relativ zur elektrischen Achse und den Zustand des Myokards.
• Herzultraschall. Die zum Gehirn führenden Hauptgefäße (Halsschlagadern) werden beleuchtet, um atherosklerotische Plaques zu erkennen, den Zustand der Gefäßwände und das Schlaganfallrisiko zu beurteilen.
• Arteriographie. Röntgenverfahren zur Untersuchung der Wände von Arterien und ihres Lumens.
• Dopplerographie. Ultraschalltechnik zur Diagnose des Blutflusses in Venen, Arterien und Gefäßen.
• Ultraschall der Nieren. Es hilft, große Tumoren in den Nebennieren und Läsionen des Nierengewebes zu erkennen, die zum Auftreten einer renoparenchymalen Hypertonie führen.
• Ultraschall der Schilddrüse. Es hilft, den Einfluss der Schilddrüse auf die Entstehung von Bluthochdruck bei einem Patienten zu erkennen oder auszuschließen.

Behandlung

Die Behandlung von Bluthochdruck richtet sich nach der Ursache der Erkrankung. Das erste, was der Patient tun sollte, ist, alle mit Bluthochdruck verbundenen Risiken auszuschließen. Dann wird eine medikamentöse Therapie in Kombination mit nichtmedikamentösen Methoden eingesetzt: Einhaltung einer Anti-Cholesterin-Diät, körperliche Aktivität, Raucherentwöhnung und Konsum alkoholischer Getränke. Die medikamentöse Behandlung erfolgt nach verschiedenen Schemata:

• Patienten mit geringem bis mittlerem Risiko, an Bluthochdruck zu erkranken, werden Medikamente zur Senkung ihres Blutdrucks verschrieben.
• Patienten mit einem hohen Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen werden zwei oder mehr Medikamente in Einzeldosen verschrieben.

Die Wahl der Medikamente und die Dosierung erfolgt durch den Arzt unter Berücksichtigung des Alters des Patienten, Begleiterkrankungen und Risikofaktoren. Zur Behandlung von Bluthochdruck werden mehrere Medikamentengruppen eingesetzt:

• Thiaziddiuretika. Sie hemmen die Aufnahme von Chloriden und Natrium in den Nierentubuli, so dass diese nicht ins Blut gelangen, sondern über den Urin aus dem Körper ausgeschieden werden.
• Kalziumkanalblocker. Sie reduzieren die Kalziumaufnahme, wodurch die Belastung des Herzmuskels und der Blutdruck sinken.
• ACE-Hemmer. Sie reduzieren die Konzentration des Hormons Angiotensin im Blut, das die Fähigkeit hat, das Lumen der Blutgefäße zu verengen und dadurch den Blutdruck zu erhöhen.
• Angiotensin-II-Rezeptor-Antagonisten. Senkt den Blutdruck im ersten Stadium der Hypertonie.
• Betablocker. Sie entspannen die Gefäßwände, was die Durchblutung verbessert und den Blutdruck normalisiert.
• Zentrale Alpha-2-Agonisten. Die Herzfrequenz wird reduziert, was sich in einer Senkung des Blutdrucks äußert.
• Direkte Vasodilatatoren. Es entspannt die glatte Muskulatur der Arteriolen, was zu einer Senkung des Blutdrucks führt.
• Renin-Inhibitoren. Sie fördern die Erweiterung der Arterien und hemmen die Aktivität von Renin, einem Enzym mit gefäßverengender Wirkung.